Achtsam seinen Lebensalltag zu meistern ist etwas wunderbares. Davon profitieren nicht nur wir selbst, auch unser gesamtes Umfeld. Sehr einfach....einfach tun......viel Vergnügen beim TUN.....
Es ist wunderschön die ganz normalen alltäglichen dinge achtsamund ganz bewusst ohne störung zu geniessen. der erste kaffe am morgen (ohne radio, zeitung, reden...) ein glas wasser, das atmen.
einfach alles - ich liebe diese minuten. leider verlernen wir das in unserer gesellschaft und machen 100 dinge gleichzeitig und können uns dann an vieles gar nicht mehr erinnern getan zu haben. alles
liebe zu dir burgi!
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petra (Mittwoch, 19 Dezember 2012 19:58)
Es ist wunderschön die ganz normalen alltäglichen dinge achtsamund ganz bewusst ohne störung zu geniessen. der erste kaffe am morgen (ohne radio, zeitung, reden...) ein glas wasser, das atmen. einfach alles - ich liebe diese minuten. leider verlernen wir das in unserer gesellschaft und machen 100 dinge gleichzeitig und können uns dann an vieles gar nicht mehr erinnern getan zu haben. alles liebe zu dir burgi!