Wir lieben Menschen, Dinge, Situationen, unsere Arbeit und vieles mehr in unserem Leben, sie berreichern uns. Wir haben uns an sie gewöhnt sie um uns zu haben und sie beeinflussen unser Leben in seinem Takt und in seiner Qualität.
In einem meiner früheren Blogbeiträge hab ich schon mal geschrieben, dass wir Menschen uns mit Veränderungen manchmal schwer tun, dazu gehört auch das Abschied nehmen. Durch den Abschied verändert sich etwas oder ich mich.
Etwas geht zu Ende, ich gebe etwas her, ich trenne mich von jemandem oder etwas, ich verliere etwas, ich werfe etwas weg, ich verschenke oder tausche etwas, etwas wird mir gestohlen, all das beinhaltet das Abschied nehmen.
Sicher manchmal ist es auch einfach und manchmal sind wir auch glücklich über einen Abschied eine Trennung, aber was wenn uns der Abschied schwer fällt?
Dazu möchte ich euch eine Anregung geben:
Ich nehme das, von dem ich Abschied nehme, in meine Gedanken und visualisiere es vor meinem inneren Auge. Ich betrachte es. Ich finde heraus was die Essenz dessen ist, was mich an diese Person, diesen Gegenstand oder diese Arbeit noch bindet. (Nimm Gefühle, Gedanken, Gedankenmuster usw.....wahr)
Dann treffe ich die Entscheidung ob diese Essenz noch wichtig für mich ist, jetzt.
Wenn sie nicht mehr wichtig für mich ist, treffe ich die bewusste Entscheidung mich hier und jetzt davon zu lösen.
Wenn sie noch wichtig für mich ist, nehme ich die Energie dieser Essenz in mich auf. Ich nehme sozusagen das Gefühl, das mich so beglückt hat einfach mit.
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